Cheat Days – sinnvoll oder nicht?
Cheat Days – sinnvoll oder nicht? Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn? Auf der Diät-Zielgeraden zur Bikini-Figur taucht immer wieder die Frage auf, ob ein Cheat Day pro Woche eine Abnahme tatsächlich begünstig oder eher hemmt. Wir sind dem Mysterium des Cheat Days auf den Grund gegangen. Unter einem Cheat Day, zu Deutsch: Futtertag, […]
