Studio & Gym

Ich trainiere nun schon seit über zwei Jahren in diesem tollen Fitnessstudio. Anfangs war ich mir nicht sicher, ob es tatsächlich das Richtige für mich ist - „nur Kraft an Geräten aufbauen“. Aber ich habe es richtig lieben gelernt. Sich jeden Tag zu fordern und neue Fortschritte und Ergebnisse zu erzielen. Ich konnte insgesamt 25 kg aufbauen. Und das nicht „nur“ Fett sondern hauptsächlich Muskeln. Für mich hat das Training vor allem eine große mentale Bedeutung. Krafttraining gibt mir die Kraft, mich in meinem Körper akzeptieren zu können. Dabei hat mir auch eine nicht nur kompetente und ausgesprochene gute Beratung, sondern auch die persönlichen Kontakte zu den Trainern und dem Team geholfen. Sie unterstützen mich in jeder Hinsicht, geben mir Tipps oder helfen mir, mich mental aufzubauen und haben immer ein offenes Ohr für mich. Das Kraftwerk ist nicht nur ein Fitnessstudio, sondern ein großes Wohnzimmer und das Team wie eine große Familie. Ein großes Dankeschön an das gesamte Team „Kraftwerk“.

Hallo Ihr Profi- und Hobbysportler, meine Erfahrungen mit dem Fitnessstudio Kraftwerk 151 in Friedberg sind sehr positiv! Ob es sich um das Trainerteam, das Ambiente oder die Mitglieder handelt; ich kann alles mit sehr gut bewerten.Die Mitarbeiter sind immer sehr freundlich und jederzeit hilfsbereit, bei Fragen gibt es immer eine kompetente Antwort.Das Studio ist durch die großen Fensterfronten sehr hell und hebt sich durch die Wohnzimmeratmosphäre von anderen Studios ab.Übrigens: Ich bin 67 Jahre alt und seit ca. 2 1/2 Jahre im Kraftwerk151 beim Trainieren. In dieser Zeit konnte ich mit Hilfe der Körperanalyse und dem speziell drauf aufgebauten Trainingsplan wesentliche körperliche Fortschritte erzielen.

Regelmäßiges Training ist für mich seit meinem ersten Bandscheibenvorfall zum Pflichtprogramm geworden. Im Kraftwerk habe ich mich von Anfang an richtig gut aufgehoben gefühlt. Individuelle Einweisung an den Geräten, tolle Trainer in den Kursen und ein Ambiente, in dem man gerne trainiert. Die Mischung macht’s. Die Stimmung im Studio: freundlich, offen und locker. Da wird aus dem Pflichtprogramm dann direkt ein Spaßprogramm.

Als Mitglied des Kraftwerk151 vom ersten Tag an, konnte ich durch die tolle und kompetente Betreuung der Trainer Ziele erreichen, die für mich vorher undenkbar waren. Sei es das Krafttraining mit Hilfe der Trainingspläne und Beratung, mit der ich erfolgreich abgenommen und Muskeln aufgebaut habe, oder das Lauftraining in der Laufgruppe das mich zum erfolgreichen Absolvieren des Friedberger Halbmarathons gebracht hat … Das Kraftwerk151 ist für mich mehr als nur ein Fitnessstudio; es ist wie ein großes Wohnzimmer, mit vielen tollen Menschen! Hier kann man nach dem Training entspannt seinen Espresso trinken und abschalten.

Mein Name ist Anna-Lena (22 Jahre) und ich bin bereits seit Sommer 2019 Mitglied des Kraftwerks 151. Es ist ein gepflegtes Studio mit sehr kompetenten und freundlichen Mitarbeitern, die dir stets bei allen Fragen zur Seite stehen. Aktuell trainiere ich anhand meines persönlichen Trainingsplans und habe hierdurch meine Fitness enorm verbessert und auch meinen Wunsch, meinen Körper zu definieren verwirklicht. Auch das große, abwechslungsreiche Angebot an Kursen unterstützt mich dabei, nicht den Spaß an der Bewegung zu verlieren. Dies ist aufgrund meiner überwiegend sitzenden Tätigkeit im Beruf enorm wichtig. Auch ein großes Ziel von mir war es einen Halbmarathon zu laufen. Dies konnte ich mit dem regelmäßigen Training zusammen mit der Laufgruppe verwirklichen. Wenn du neugierig geworden bist, schau doch unbedingt einmal auf ein Probetraining vorbei 😊

Als passionierter Läufer mit überwiegend sitzender Berufstätigkeit, war ich auf der Suche nach einem Ausgleich, insbesondere für meinen Rücken. So kam ich vor ca. 1,5 Jahren ins Kraftwerk 151, welches mich sofort überzeugte: tolles Wohlfühlambiente, moderne Fitnessgeräte und vor allem ein super nettes Trainerteam. Fazit: Dank Kraftwerk 151 konnte ich meine Laufeinheiten optimieren und mein Rücken zwickt auch nicht mehr. Perfekt! Ich freue mich schon aufs nächste Training im Kraftwerk151.